FÜHRUNG
Mindful Leadership
Wird Ihren Wünschen entsprechend angepasst
Zielgruppe:
Führungskräfte, Projektleiter o.ä. Führungsfunktionenn
Ort:
Ihren Wünschen entsprechend vor Ort oder in ausgewählten Seminarhäusern
Achtsam als Führungskraft motivierend und authentisch führen
Immer größere Belastungen bringen Führungskräfte oft an ihre Grenzen. Der damit verbundene Stress engt das Bewusstsein und die Wahrnehmung ein und verfestigt die Macht von gewohnten Verhaltensmustern.
Was ist Mindfulness?
Durch die einfache Übung „Aufmerksamkeitstraining“ wird erfahrbar, was mit dem Wort Mindfulness, bzw. Achtsamkeit eigentlich gemeint ist. Es geht dabei um eine Form der objektbezogenen Aufmerksamkeit, die vor allen durch drei Faktoren bestimmt wird:
- Bewusstheit: hellwach und präzise das Objekt wahrnehmen
- Präsenz: mit Absicht auf das Objekt bezogen sein und es von Moment zu Moment erfahren – immer „Jetzt“,
- Akzeptanz: das Objekt akzeptieren und es nicht bewerten
Je mehr Bewusstheit, Präsenz und Akzeptanz in einem Gespräch zum Tragen kommen, desto mehr Verstehen ist möglich. Das skizzierte Bewusstseinstraining minimiert die Macht der Vorurteile, es hilft objektiver hinzuhören und hinzuschauen, nicht nur in Gesprächen, sondern auch mit dem Blick auf den Markt, die Kunden oder auf organisationale Prozesse.
Kennen lernen wirksamer Methoden zur Selbstführung, Mitarbeitenden- und Teamführung sowie die Steuerung von Organisationsentwicklung mit Mindful Leadership:
- Sich selbst führen
- Achtsamkeit im Führungsalltag
- Kommunizieren, Konflikte klären und verhandeln
- Teams führen und situationsadäquat handeln
- Strategisch führen und Veränderungsprozesse gestalten
- Mein Mindful Leadership – Umsetzungsplan
Unsere achtsamkeitsbasierte Führungskräftetraining
Zielsetzungen: Beherrschung wirksamer Methoden zur Selbstführung, Mitarbeitenden- und Teamführung sowie die Steuerung von Organisationsentwicklung unter Berücksichtigung der Mindful Leadership Haltung
Auseinandersetzung mit den eigenen Denk-, Fühl- und Verhaltensmustern und Veränderung von dysfunktionalen Mustern.
Weiterentwicklung grundlegender Fähigkeiten für das Handeln in der Führungsrolle:
- Konzentration und klares Denken
- Präsenz und Entschiedenheit beim Handeln
- Besonnenheit und Stress-Balance
- Selbstreflexion und Rollenflexibilität
- Emotionale Intelligenz und Dialogfähigkeit
”Achtsamkeit & Mindfulness im Führungsalltag ermöglichen innovative und kompetente Handlungsoptionen, die abseits unserer eingeübten Gewohnheitsdenkmuster zu finden sind.
Rainer Alf-JähnigGeschäftsführender Gesellschafter / Trainer / Berater / Coach
Lohmarer Institut für Weiterbildung
Donrather Straße 44
53797 Lohmar
Telefon: +49 (0)2246-302999-20
Telefax: +49 (0)2246-302999-29
E-Mail: btinfo@liw.de